Vacu Bike

Vacu Bike v EM Studiu představuje vysoce účinné spojení podtlakové terapie, infračerveného záření a nenáročného kardio tréninku, které cílí na problémové partie břicha, boků, hýždí a stehen. Během 30 minut šlapání ve speciální hermetické kabině dochází díky podtlaku k intenzivnímu prokrvení tkání a až třikrát rychlejšímu odbourávání tukových zásob než při běžném cvičení. Integrované infračervené a kolagenové lampy navíc prohřívají podkoží, zrychlují metabolické procesy a stimulují tvorbu kolagenu pro viditelně pevnější a vyhlazenou pokožku. Tento trénink je ideální volbou pro každého, kdo chce efektivně redukovat celulitidu, odvádět zadržovanou vodu z těla a dosáhnout viditelných výsledků za zlomek času.

Jak Vacu Bike funguje: Podtlak vs. Přetlak

Při cvičení na Vacu Bike si můžete vybrat ze dvou režimů podle toho, jakých výsledků chcete dosáhnout:

Podtlak – pro problematické partie
Podtlak podporuje intenzivnější prokrvení dolní části těla, zejména oblasti břicha, boků, hýždí a stehen. Je vhodný především při zaměření na problematické partie a redukci tukové tkáně a zároveň podporuje aktivaci lymfatického systému.

Přetlak – pro těžké a unavené nohy
VacuBike můžete využít také v přetlaku. Ten vytváří v kabině mírnou kompresi dolní poloviny těla. Jeho velkou výhodou je podpora lymfatického a kardiovaskulárního systému dolních končetin. Proto může být zajímavou volbou pro ženy, které trápí:

• těžké a unavené nohy
• otékání nohou
• pocit horšího prokrvení dolních končetin
• potřeba podpořit lymfatický systém
• prevence problémů s křečovými žilami

Důležité upozornění k přetlaku: Přetlak není léčbou křečových žil. Při výrazných křečových žilách, prodělané trombóze, akutních otocích či jiném cévním nebo srdečním onemocnění doporučujeme vhodnost cvičení konzultovat s lékařem.

Hlavní přednosti cvičení na Vacu Bike

• Cílené spalování v problémových partiích: Volba režimu usměrňuje prokrvení a spalování tuku nebo úlevu nohám.
• Kombinace s infračerveným světlem: Zintenzivňuje látkovou výměnu, zpevňuje pokožku a působí hloubkově proti celulitidě.
• Detoxikace a redukce otoků: Aktivace lymfatického systému pomáhá efektivně odplavovat toxiny a nadbytečnou vodu z těla.
• Časová úspora a šetrnost: Maximální výsledky během pouhých 30 minut cvičení v mírné a příjemné tepové frekvenci.

Jak probíhá cvičení a doporučení pro návštěvníky

• Příprava a oblečení: Na cvičení si přinesne pohodlné sportovní oblečení (bavlněné tričko, legíny či kraťasy) a čistou sálovou obuv.
• Dodržování pitného režimu: Před tréninkem i během 30minutové jízdy doplňujte tekutiny pro podporu lymfy a vylučování toxinů.
• Průběh tréninku: Pod dohledem nastavíme vhodnou intenzitu podtlaku i zátěže tak, aby pro vás byl pohyb příjemný a maximálně efektivní.
• Doporučená frekvence: Pro dosažení nejlepších a dlouhodobých výsledků doporučujeme opakovat trénink 2× až 3× týdně.

Upozornění: Cvičení není vhodné při akutních zánětlivých stavech, křečových žilách v pokročilém stádiu, těhotenství či závažných kardiovaskulárních onemocněních.

Nastartujte své hubnutí s podporou podtlaku

Zrychlete svou cestu k vysněné postavě, lehkým nohám a pevné pokožce. Zarezervujte si svou lekci na Vacu Bike v EM Studiu ještě dnes a dopřejte svému tělu trénink, který skutečně funguje!